HOT ! 動きの解体新書「ムーブメントスクリーンDVD」 DVD Memory for Mac マニュアル

DVD Memory for Mac マニュアル。動きの解体新書「ムーブメントスクリーンDVD」 Amazon.co.jp: 山田五郎。ムーブメントーファンクショナルムーブメントシステム:動作の。動きの解体新書「ムーブメントスクリーンDVD」～カラダのクセを知る11のテスト ＆ クセを矯正する56のドリル～アメリカ発祥の「FMS」(ファンクショナルムーブメントスクリーン)は、今や全世界のスポーツ選手にとって常識とも呼べる評価法になっています。その理由は２つ。誰でも簡単に客観的な情報が得られるということ、そしてカラダのクセや機能性を診断するうえで、非常に優れているからだといわれています。そんなFMSをベースにして、トレーナーの殖栗正登氏が“11種類のムーブメントスクリーン(テスト)”と“56種類の矯正エクササイズ”を紹介してくれました。テストでは主にカラダの動き、クセ、機能性を診断することができます。方法はいたって簡単で、選手たちだけでも行えるのが特徴です。トレーニング期の前後やシーズン中に診断をすることで、そのときに必要な練習内容やトレーニングの効果が一目瞭然になってくるのです。さらに、テストで分かった「弱点」を、矯正するためのエクササイズも完全網羅しています。今まで身につかなかった技術が、カラダを矯正することで身についていくこともあります。選手が伸びない、ケガが治らないのは、カラダの機能に問題があるからかもしれないのです。指導者ならぜひ知っておきたいこのテスト。トレーニング界の常識は、部活動の常識になってくるはずです！①ムーブメントスクリーン①（64分）イントロダクションショルダーモビリティアクティブレッグレイズストレートロータリースタビリティトランクスタビリティシーテッドローテーション②ムーブメントスクリーン②（67分）レッグオープンスパインレッグレイズシングルレッグスクワットオーバーヘッドスクワットハードルステップインラインランジ【状態】多少傷みがあります。動作確認済みです。。32〜65型対応】 転倒防止の安全キット付き とってもスリムなテレビ。本日限定価格！！超希少！！篠崎愛ONE ＤＶＤ。清水義久　冊子・DVD「『マッドサイエンティスト』セミナー」。National Geographic 失われたマヤ王国 DVD。家族システム療法の理論と技法・入門編 DVD 平木典子:監修・指導。向山洋一デジタルアーカイブ　算数授業DVD。安河内哲也　純ジャパ　DVD イングリッシュ DVDケース無し。清水義久　冊子・DVD「数と音霊セミナー」。清水義久　冊子・DVD「宮沢賢治の銀河鉄道の夜　アストラルプロジェクション」。期間限定価格【全脊柱矯正法マスタープログラム】【SH矯正法 マスタープログラム】。【美品】ユーキャン BBC 神秘の大宇宙 Blu-ray全9巻セット。ときメモ GS 文化祭 DVD 特典トレカ付き。あびる優DVD【新品】【未開封】【シュリンク有】【最終在庫1点限り】【匿名配送】